うちYOGA

月に一回から二回と不定期ですが、木曜日の午前中は三島の自宅でほんと少人数でヨガやっています。
九時半から二時間くらい。ふたりなら一回二千円、さんにんから一回千五百円になります。
私がヨガを教え始めた頃から来てくださっている生徒さんたち。
家族のことや子育て、病気など、ブランクがあっても必ず戻ってきてくださって細く長ーく続けていただいているので、うれしいです。
よろしかったらお問い合わせくださいな。


ヨガって起きて半畳寝て一畳、そんなスペースがあればどこでも可能なんです。
個人のお宅にも伺うことができます、お子さんいるとか、まわりの目が気になる、なんて方には良いかもしれませんね。
あるいは体に障害があって、という方にもできるヨガがあります。
鬱状態でなかなか出かけられないとか、健常者の中に入ると気兼ね、って時も。

どんなことでもヨガヨガ！宇宙と合一って大きなテーマがありますから、バリエーションもたくさんあるんですよ～。
いろんなとこでやってますから遊びに来て下さいね。