チャクラ・ディアーナ

チャクラ・ディアーナは７つあると言われる体のエネルギーポイント、チャクラに色を瞑想しながらそのチャクラ固有の音を発声させて、からだのエネルギーバランスを整える方法です。
私のヨーガでは、限られた時間ですので短縮バージョンをよく行います。
先日、たまたま生徒さんにご協力いただいてチャクラディアーナ前後でペンデュラム（石の振り子）でチャクラの動きや値を測ってみたのですが、チャクラの働きが１００％に元気回復していて、ビックリです。そこまでの効果があるとは！
サンプルの生徒さんは月に一度のスタジオでのヨーガのご参加の普通の方ですので、これはきっとどんな方にも効果的なバランス改善方法だと確信しました。

最近、来て下さる方たちが「具合が悪いから来ました～」とおっしゃってくださいます。
普通は「具合が悪いから休む」のに、だんだんヨーガに馴染んでくると、だるさや疲れが抜けたり体調がスッキリするのが確実に実感できるようになります。澱んだエネルギーをお掃除しやすい体質になっていくのです！長く続けていただいた効果だなあとしみじみします。

ヨーガで行うアーサナ、呼吸法、瞑想は気道（目に見えないエネルギーの通り道）のお掃除です。
気道はアルコールやタバコ、ドラッグ、良くない食べ物、疲れ、ネガティブな感情・思念などで詰まります。

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明日は沼津駅北口、デポ並びの木風舎の午前１０時と午後７時の２回で～す。
どうぞいらっしゃってください。